Kako dobivamo energiju?

Svakom organizmu potrebna je energija. Ljudski organizam dobiva je hranom,a potrebna je: ∗ mišićima za rad ∗ žlijezdama za lučenje ∗ živčanim i mišićnim vlaknima za održavanje membranskog potencijala ∗ stanicama za izgradnju tvari ∗ probavnom traktu za apsorpciju hrane Osnovni izvor energije u organizmu je ATP (adenozin trifosfat). Kemijski gledano to je molekula sastavljena …

Hidratacija sportaša

Tjelesne tekućine i ravnoteža elektrolita esencijalni su segmenti optimalne fiziološke funkcije organizma. Tijekom tjelesne aktivnosti, fizičkog rada ili uslijed izloženosti povišenoj temperaturi, može se razviti izvjestan stupanj dehidracije, te dolazi do promjene omjera intracelularne i ekstracelularne tekućine. Tjelesne i kognitivne izvedbe slabe pri dehidraciji od 1-2 %, a do kolapsa organizma dolazi pri gubitku vode …

Voda

  Uloga vode u organizmu Život se ne može zamisliti bez vode u kojoj su se i pojavili njegovi prvobitni oblici. Svaka živa stanica sadrži slobodnu ili vezanu vodu. Za održavanje života bitno je da se količina vode održava u određenim granicama. Ona čini 55-60% ukupne mase odraslih osoba i nešto više kod djece. Zbog …

Plivački – VIDEO ZAPISI

Evo uz malo truda kamermana i još manjeg truda naše Katarine uspjeli smo sastaviti jedan niz plivačkih vježbi koje će vam pomoći pri napredovanju plivačke tehnike kao i koordinacije u vodi što je za jednog Triatlonca jako bitno. (članica našeg kluba Katarina Turčinović)   Stavili smo 5 kategorija i to: Plivačke tehnike Imitacije Kraul tehnike: …

Svečana sjednica povodom obilježavanja dana Kineziološkog fakulteta

Daria Pletikapa Na Kineziološkom fakultetu u petak 23.12.2011 održana je svečana sjednica povodom obilježavanja dana Kineziološkog fakulteta gdje su dodijeljene nagrade za isticanje i rad u određenim područjima. Bili su tu mnogi važni ljudi koji predstavljaju i vode sveučilište u zagrebu kao i naš dekan, prodekanica , članovi MIG-a koji su bili naši studenti itd. Možemo se …