Zrinski Novatec – Triatlon klub

Triathlon Zrinski Novatec – Swimming Session

Atmosfera tokom plivačkih treninga naših natjecatelja i rekreativaca pod vodstvom trenera prof. Ivana Ivezića i Gorana Peića. Video je nastao spontano tokom nekoliko plivačkih treninga. Uživajte!...

PLIVANJE: Klizite li dovoljno?

Možda će vam ovaj video Jona Van Hazel'a  pokušati kroz svoju savršenu tehniku pokazati kako treba plivati da bi se dobilo maksimalno klizanje kroz vodu. Pokazati će vam plivanje kroz četiri tempa na 100m i to: 1. lagan 2. srednji 3. polu sprint 4. sprint 1. tempo: lagan tempo/100m: -1:16 broj zaveslaja u minuti: -55 zaveslaji po 50m: -32 vrijeme između zaveslaja: - 0:20   2. tempo: srednji tempo/100m: -1:09 broj zaveslaja u minuti:...

Plivački – VIDEO ZAPISI

Evo uz malo truda kamermana i još manjeg truda naše Katarine uspjeli smo sastaviti jedan niz plivačkih vježbi koje će vam pomoći pri napredovanju plivačke tehnike kao i koordinacije u vodi što je za jednog Triatlonca jako bitno. (članica našeg kluba Katarina Turčinović)   Stavili smo 5 kategorija i to: Plivačke tehnike Imitacije Kraul tehnike: na suhom i u vodi Kraul noge vježbe Vježbe za kraul Koordinacija u vodi Evo primjera iz svake...