Biciklizam

Kako iskoristiti godišnji odmor?

  Projekt: Ragusa-Ragusa-Ragusa 2012   U ljeto 2011. nakon festivala Vanka Regule pao je dogovor: idemo biciklirati u Italiju. I tako, nakon višemjesečnog dogovaranja i pripremanja kada i kuda cemo ici, 25. travnja šesteročlana se ekipa ukrcala na trajekt Dubrovnik-Bari. Krenuli smo kroz južnu Italiju i Sicliju na avanturu dugu 17 dana. Na našim MTB biciklima prilagođenima za duža putovanja pedalirali smo u prosjeku 70-ak kilometara dnevno. Vrijeme  je bilo...

Prehrana i Biciklizam

Triatlon je sam po sebi sport izdržljivosti kao i svi segmenti u njemu: plivanje, biciklizam, trčanje. U ovoj temi priložili smo jedan video u kojemu niz stručnjaka govori o prehrani unutar biciklizma a kao što svi znamo to je jedna od iznimno zahtjevnih disciplina unutar ovog našeg sporta. Čuti ćete iz prve ruke od trenera Hrvatskog biciklističkog saveza prof. Roberat Pečnjaka, kondicijskog trenera Tomislava Juraka i dr.sc. Darie Vranješić Bender dipl.ing. nutricionista...