POSTANI TRIATLONAC-TRIATLON ZA ODRASLE!!!

OVA SEZONA ZAVRŠAVA A NOVA SEZONA POČINJE, HOĆETE LI UPRAVO VI SLJEDEĆE GODINE ZAVRŠITI SVOJ PRVI TRIATLON…

O TRIATLONU:

Triatlon je jedan od najpopularnijih sportova u svijetu što se tiče porasta broja ljudi koji se njime bave u zadnjih nekoliko godina.

Sport je koji objedinjuje 3 sporta – plivanje, biciklizam i trčanje te putem tih tri aktivnosti čini jednu cjelinu čovjekova kretanja i idealna je za ljude bilo koje dobi.

Aerobno vježbanje pomaže sprječavanju bolesti srca, šećerne bolesti, moždanog udara, pretilosti te više vrsta raka. Poboljšava se snaga i balans, jačaju kosi, povećava se broj eritrocita u krvi, cirkulacija u kapilarama, jača srce, i dešava se niz pozitivnih promjena na plućima i mozgu. Pokreće se ukupan metabolizam, poboljšava imunitet, dolazi do općeg dobrog psihološkog stanja.

Ukratko, Triatlon je sport koji je na vrhu ljestvice zdravih sportova. Vrlo je bitno znati da su to bazični sportovi koji se provode na otvorenomu (prirodi) a ne po fitness studijima i ostalim zatvorenim prostorima. Upoznati ćete puno istomišljenika o zdravlju i sportu a što je najbitnije i zabaviti se.

 

O PROGRAMU:

Program kreće 1. 10.2017.

Treninzi se održavaju na dvije lokacije: trkački i biciklistički dio na Jarunu te plivački na bazenu “Mladost”.

Treninzi se odvijaju 6xtjedno (3x plivanje te 3x trčanje u kombinaciji sa biciklizmom).

Cijena programa: Rekreativni triatlon 250kn, natjecateljski triatlon 200kn.

VIŠE O PROGRAMU:

POSTANI TRIATLONAC LINK

Više informacija:

kontakt

 

Podijeli :)

Comments are closed.